厦门/泉州/福州—成都  

出发地搭乘客机飞往有“天府之国”美誉的四川。 司机接机后入住酒店，自由活动。

如您是早上抵达成都：建议您可以自行前往洋溢着成都市井特有的喧嚣和随意的【锦里】、逛逛热闹的【春熙路】

如您是中午抵达成都：建议您可以自行前往老成都惟一遗留下来的清朝古街道－【宽窄巷子】，【泡茶馆】，【听川剧、看变脸】，把自己埋在藤椅里，享受艳羡的成都节奏。

如您是晚上抵达成都：建议您可以自行前往成都的附近酒吧，体验成都的夜生活，晚上的成都灯火辉煌，您可以边品美酒，与朋友谈天说地，边欣赏美景，岂不悠哉乐哉。

温馨提示：

1、请游客持有效身份证于飞机起飞前2小时到达机场办理登机手续，航班时间以出团通知为准。

2、到达酒店后报游客姓名取房，房卡押金请于前台自付，第二天退房时酒店凭押金条退还。

3、四川盆地气候潮湿，房间可能会有潮气和潮味，属当地正常现象，请予谅解。入住酒店后，进入客房首先要清点好房内设施及凉衣架、毛巾、烟灰缸等物，避免退房时因东西不全而索赔。

4、此日无行程安排，不包含餐、导游服务及其他用车安排。

5、晚21点前工作人员会电话通知您第二天出发时间，请保持电话畅通并注意接听，如未和您联系请致电应急联系人。

成都-康定-红海子-网红彩虹公路-墨石公园-塔公草原-新都桥   

早餐后统一集合出发（旅游旺季、节假日期间发车时间有可能会提前，具体以提前1天通知为准）

11:00 抵达康定享用午餐，费用自理。

13:00 抵达红海子【游览红海子（1h）】它距离目前爆红的鱼子西仅仅只有大约5公里的路程，但是这里的整体景色却丝毫不逊色于网红打卡地鱼子西。康定的红海子，它又叫做加呷腊，其实知道红海子的人并不多，红海子就像是一块养在深闺中无人知晓的“大家闺秀”，他静静地躺在从中谷村到康定机场后的这段路途中它是货真价实的天空之镜。我们在百度上面搜索关于红海子的资料寥寥无几，它非常的神秘，只有去过的人才知道它有多美。

红海子最美拍照点：

1、大路旁的观景台，可以拍到红海子全貌

2、往湖边走，湖边水浅的地方有几块石头，可以走进去，倒影是天空和雪山，超级美；

3、湖边有很多高原草甸灌木丛，在草地上走动抓拍也很有意境。

4、可以尝试把对焦点对在远处背景上，人虚化，氛围超绝。

5、红海子旁边有一个经幡，去近距离感受吧。

14：30途径【网红彩虹公路 30 分钟】，在此拍照打卡。

15：30 抵达【墨石公园3h】；大家可能想说石头有什么好看的，这个石头可不是一般的石头，这里是中国最美景观大道第八美，也是318国道上的异域星球，它就是墨石公园！它位于四川省甘孜州道孚八美镇卡玛村与中古村交界处。这里不像是在四川，也不像地球，更像是一个异域星球里的魔幻石林。漫步石林，好像是走进了科幻电影里。

19：00出发前往【塔公草原30分钟】；“塔公”，系藏语，意为“菩萨喜欢的地方”，位于海拔3730米的高原地带，川藏公路穿境而过，塔公草原面积712.37平方公里，地势起伏和缓，草原广袤，水草丰茂，牛羊成群。

19：30游览完毕后，乘车返回新都桥镇；

20：00抵达新都桥镇，入住酒店；

温馨提示：

新都桥海拔3300米，红海子海拔4200米。今日海拔较高，请勿奔跑跳跃，以免造成身体不适！

新都桥-G318国道风景（兔儿山/海子山）-天路十八弯-理塘勒通古镇仁康古街-香格

里拉镇                                      

07:30酒店早餐后出发，经过雅江，到达天路十八湾观景台、理塘卡子拉山观景台；从理塘出发，一路远观兔子山，车观海子山，参观稻城白塔，之后到达香格里拉镇入住。

09:30游览天路十八湾观景台，游玩时长：约10分钟

【天路十八弯观景台】在四川境内，在318国道上。它是雅江开往理塘的路，海拔有4500多米，所以被称为是天路，而十八弯是因为它的道路十分曲折，像剪刀剪出来的山路，到处乱弯，道路十分艰险。

11:00游览卡子拉山，游玩时长：约20分钟

【卡子拉山】位于四川省境内，海拔4718米。因海拔较高，树木就更加稀少，主要是高山草甸。在这里看山，层峦叠嶂，一层比一层更远，一层比一层颜色更浅，直至天边，真像行走在‘天路’之上。

12:00享用午餐，继续向理塘出发；

【远观兔儿山】游玩时长：约20分钟

兔儿山·海拔4696米，双石耸立犹如兔耳，观景台拍照视野绝佳。山势奇特，像一对兔子耳朵一样生长在山峰上，因而得名。远远望去，山峰就象一只受了惊吓的兔子在惊恐的盯着你，惟妙惟肖。山峰寸草不生，周围是陡峭的冰蚀峰林地貌，颇为壮观宏大。 ·古冰川遗址的冰川消融，形成了几十公里黑森森的石滩，石缝中长满干枯黑褐的灌木，景致奇特。 ·如果有当地藏族人热情邀你野炊，不要羞怯！请尽情一起体验藏地特色美食、感受文化融合吧。

15:00抵达海子山。游玩时长：约20分钟

【车观海子山】位于理塘县和稻城县之间，平均海拔4500米，是青藏高原上最大的古冰体遗迹，以“稻城古冰帽”著称。海子山最独特的景观即是大大小小的砾石构成的石河、石海以及形态各异的冰蚀湖（海子），1145个大小不等的海子遍布山间，如千百颗钻石熠熠闪光，其密度之大为世间罕见，海子山由此得名。海子山主要景点有：兴伊措（海子）和兔儿山。兴伊措海拔4420米，藏语意为“献湖”，为冰川侵蚀堆积而成，下方有古冰川遗迹环绕。兴伊措为三湖 相连，成三角形，波浪滚滚，气势磅礴。湖中盛产珍贵的高原黄鱼，湖边牧草茂盛，成群的野鸭和珍稀的白唇鹿、野羊、野猪等在湖边栖息。

【勒通古镇·千户藏寨旅游景区】体验民族文化的梵音传习所，全面构建文态、生态、形态、业态产业布局，在景区既有精美传统的藏文化主题餐厅、书香四溢的圣地青年书屋，景区附近还有广袤无垠的毛垭大草原、星罗棋布的高山湖泊，奇峰异石的冒合山、神奇秀丽的扎嘎神山等自然景观，可谓是“景城相融、产城一体、双创活力”的样板区。

19:00抵达桑堆镇，位于距稻城县城西北28km，牧场在公路沿线平展铺开，河水静静地从中穿流而过。遥望远处，在起伏的山峦间散落着村落、牧人、牛羊，呈现一派宁静祥和的景象。

19:30远观稻城白塔

【稻城白塔】康南地区唯一的白塔为主题的公园，而且是以藏族同胞心中至高无上的，在全世界都是绝无仅有的。在理塘至稻城的公路上，如果看到这一片巍峨洁净的白塔，长途颠簸就算熬到头了。 它纯四方形的底座，分为五层，最高层中央为一个高大的白塔，周围排列四层小白塔，从上到下每层依次有15、23、31、39座塔，共108座小白塔，小白塔围绕着大白塔，颇为壮观。塔的基座安放着一排排的转经桶，以供藏民虔诚膜拜。据说是2009年开始修建的，当时只建有中间的大白塔，还没有周围的108座小塔。 不少藏民都会在早晨转白塔，据说一般人去转三圈就可。

20:00抵达香格里拉镇入住酒店；

香格里拉镇-亚丁景区一日游-稻城县           

07:30酒店早餐后出发，游览亚丁景区，游玩时长：约8小时

【稻城亚丁风景区】即亚丁自然保护区，也称亚丁景区，位于甘孜州稻城县南部，主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，是中国保存最为完整的一处自然生态系统。因其独特的地貌和原生态的自然风光，而被誉为“蓝色星球上的最后一片净土”。 景区内不仅有壮丽神圣的雪山，还有辽阔的草甸、五彩斑斓的森林和碧蓝通透的海子，雪域高原最美的一切几乎都汇聚于此，这一切的一切都让人流连忘返。如当地虔诚的藏民一样，徒步转山是感受亚丁风光的最好方式。不过由于亚丁保护区海拔较高，全程徒步还是需要相当的体力。亚丁景区占地面积很大，加之海拔较高，游人一般采用“徒步+电瓶车+骑马”的方式游玩。

常规路线为： 香格里拉镇售票中心（乘观光车）-扎灌崩-冲古寺草坪（乘电瓶车）-洛绒牛场（徒步）-牛奶海（徒步）-五色海（徒步）-洛绒牛场（乘电瓶车）-冲古寺（徒步）亚丁村。

 其中：洛绒牛场-牛奶海-五色海-洛绒牛场段，也可乘坐景区运营的马帮，会省力很多。

扎灌崩藏语意为“大山崖的末端”

扎灌崩距离冲古寺有20分钟的路程，是到达冲古寺的必经之地，喜欢徒步的人可以一路走来，推荐大家坐车，高原徒步不是件容易的事。

冲古寺/冲古草坪

冲古寺在亚丁自然保护区内占据着最佳地理位置，站在冲古寺前，头顶着蓝得近乎夸张的天空，脚下着绿黄相间的草地，远处是千年不化的雪山，身后是沉睡万年的峡谷，感受那一刻神圣。冲古草坪，天然的盆景，主要由草地、森林、小溪和嘛呢堆而组成此景，站在此地能一睹仙乃日和夏朗多吉的风采，会使你真正感到大自然的雄状、美丽和神奇。这里是大型冰川U型谷（U型谷口），此地原是冰川堰塞湖，由于仙乃日脚下的冰川湖泊决堤后冲垮了这里的湖泊，才形成今天这样的地型地貌。这里同时是到冲古寺，仙乃日脚下和到圣水门、络绒牛场的必经之地。

洛绒牛场

被“日松贡布”三座神山环绕，贡嘎河从草场穿梭，林间溪流潺潺，与牧场木屋交相辉映，构成了一幅原始而又迷人的景色，令人们进入返朴归真的境界。洛绒牛场是亚丁景区内最着名的住宿地点之一，海拔4150米，是附近村民放牧的高山牧场，成群的牛羊在这里享受着充足的阳光、青青的草地和纯净的湖水。5月时草长鹰飞，风吹草低现牦牛，又背靠三座神山仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，是观看三座雪山的最佳地点。长途跋涉的旅人可选择在此宿营，也可自己搭帐篷住宿。雪峰、森林、草场、溪流、湖泊、瀑布和牧场木屋相映成趣。

牛奶海

又叫洛绒措，位于神山脚下的山坳里，是一个面积不大状如水滴的古冰川湖。四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，湖畔则是一圈乳白色环绕，故称牛奶海。牛奶海是亚丁地区的圣湖之一，位于央迈勇神山下，海拔4600米。牛奶海湖水深浅不一，近岸由于湖底远久植物的沉淀而略显黑色，往里面一些则是浅绿色的一带，再深处则是碧绿色的水面，蓝得透亮。阳光照耀在静静的湖面上，水面如宝石般熠熠闪光。

五色海

位于牛奶海上方，仙乃日与央迈勇之间。因在阳光照射下，产生五种不同的颜色而得名。五色海三面环山，湖底有许多不规则的网状花纹，每年七八月时，湖底各种植物茂盛，在阳光的照耀下会呈现不同颜色 。五色海是当地人心中的神湖，据称能“反演历史，预测未来”。典籍中盛赞该湖 ，称其与西藏的羊卓雍错齐名。

17:30出景区后，乘车前往稻城县；

19:30抵达稻城县，入住酒店；

五色海有2种游览方式：

1.到了舍生岩，就往右边的山坡走（坡度不陡），那里路不明显，但不要管，往上走就是了，这样就先去五色海，往下可以看到牛奶海，这样比较舒服。

2. 在舍生岩一直往前走，不往上，先到牛奶海，然后在那里的山坡往上，这里的坡就陡一些，所以也会辛苦一些。

温馨提示：

（1）曲久扎尕至牛奶海、五色海，2公里，徒步约1小时；海拔从4300米到五色海4700米，垂直落差超过700米，主要是为攀登爱好者设置的徒步旅游线路。虽有游步道，但路面陡峭，植被稀少，氧气稀薄，天气异变，经常伴有雨水或雨夹雪，风大温差大。特别是有以下情况的游客朋友，强烈建议您不要前往：

（2）患有心脏病、呼吸道疾病、糖尿病、高血压、高度近视等疾病史的人士谨慎前往；

（3）孕妇、小孩、60岁以上老人以及体弱易病人士谨慎前往；

（4）如您感到头痛、心慌、气促、食欲减退、倦怠、乏力、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、胸心痛、眩晕和麻木抽搐等，体征主要表现为：心率加快、呼吸加深、四肢水肿、嘴唇发紫的游客朋友请您立刻返回，不得前往；

（5）如您已经感冒、体力透支、两腿发软、全身疲惫等症状，不建议您继续前往；

（6）没带雨具（最好是雨衣）、氧气、保暖衣物以及能增加热量的巧克力、糖果等没做好充分准备的游客谨慎前往；

（7）牛奶海、五色海以及近距离观赏央迈勇雪山是该区域的主要景点和网红打卡地，但由于海拔高，天气易变，刮风下雨是常事，您可能看不见您想要的美景，再加上体力因素，请游客谨慎前往。

稻城-网红景点鱼子西观景台-新都桥           

08:30酒店早餐后出发，前往新都桥镇；

12:00自行安排午餐

16：00抵达新都桥，入住酒店；

16:30乘当地中转车出发前往【鱼子西观景台或格底拉姆天空之城】游览30分钟

18:00抵达【鱼子西（1H）或格底拉姆（1H）】

1、鱼子西、格底拉姆为赠送景点，如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往，或因管制原因需要同时前往两个景点，或者自愿放弃等主观原因，造成赠送项目没有参加的，无任何退费，亦不换等价项目。在鱼子西、格底拉姆游览期间属于自由活动，敬请注意安全！

2、当地收取：中转车80元/人，格底拉姆卫生费30元/人，鱼子西卫生费30元/人，敬请自理；

综艺节目《恰好是少年》打卡地，可以360°环看雪山，最美就属日出、日落十分。

20:00抵达新都桥镇，入住酒店；

新都桥-木雅圣地-康定-泸定桥-成都             

08:00酒店早餐后出发，前往木雅圣地；

09:00抵达木雅圣地景区，游玩时长：约2小时30分钟

【木雅圣地景区】木雅圣地景区坐落于康定折多山西侧的“木雅辛康”，是一座以民俗风情与自然风光相结合的，以体现藏族木雅文化为主题的专题旅游区。拥有雪山、草原、花海、河流、湖泊和木雅藏族民俗文化等众多旅游景观，共有5个主要景点，“花海寻踪”是当年木雅公主很爱游玩之地，也是整个景区花开的很早很茂盛的地方。“梵音送福”是木雅地区享有盛名的藏传佛教寺庙。“天界牧歌”是木雅国传统的冬季放牧之地，这里牧草极为丰富。“佛佑木雅”是一个用经幡制作而成的释迦牟尼佛像。“群峰围屏”是护卫木雅国的一道天然屏障。

12:00享用午餐，费用自理，返回成都

16:00抵达【泸定桥】游览30分钟；泸定桥位于中国四川省西部的大渡河上。1961年，泸定桥被中华人民共和国国务院公布为第一批全国重点文物保护单位之一。泸定桥两岸的桥头古堡为木结构古建筑，为中国独有。时至今日泸定桥泸定桥依然以其独特的风景，以及特殊的历史价值而得到人们的重视。

19:00抵达成都入住酒店。

成都—厦门/泉州/福州

早餐后，您可根据航班时间自由安排，指定时间地点小车会至酒店送您至成都机场，乘坐航空公司客机飞返出发地，结束愉快旅程。

1.此日无行程安排，仅提供机场送机服务，无导游服务，出发时间在酒店提供早餐以前的，请勿忘退房时于前台领取路早；出发时间在中午以后的，请于12：00前退房，可将行礼寄存前台，再自行安排活动

2、我社提供机场拼车送站服务，登机手续请根据机场指引自行办理